Cholesterol. Czym jest? Dlaczego nazywamy go „cichym zabójcą”? Co zrobić by był dla nas wartościowy i pożyteczny? Te oraz wiele innych pytań nurtuje ludzi którzy cierpią na podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Jeżeli zastanowimy się czy sama dieta starczy by przywrócić poziom cholesterolu we krwi do poziomu który, będzie uznawany przez lekarzy za prawidłowy, to będziemy mogli dojść do wniosku, że sami sobie nie poradzimy. Jest w tym pewnie bardzo dużo prawdy. Walka z problemem cholesterolu nie jest równa i nie jest to problem jakby mogło się wydawać jedynie fizyczny.
Zacznijmy jednak od definicji dostępnej na internecie.

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu i pochodzi zarówno ze źródeł pokarmowych jak i biosyntezy de novo.
Stanowi on substrat do syntezy wielu ważnych biologicznie czynnych cząsteczek…

Powyżej przedstawiony fragment definicji pochodzi z Wikipedii.
Wróćmy teraz do problemu. Pewnie zastanawiacie się dlaczego problem cholesterolu nie jest problemem fizycznym. Odpowiedź jest w miarę oczywista. Cholesterol staje się problemem w sytuacji złej diety i zbyt rzadkiego uprawiania sportu. Są to oczywiście aspekty fizyczne ale podobnie jak przy anoreksji czy innych zaburzeniach normalnego funkcjonowania problem jest tak naprawdę w naszej głowie. Zdajemy sobie sprawę, że to co robimy nie jest dobre i skraca to nasze życie ale i tak to robimy. Tak więc czy nie jest to problem psychiczny?
Na szczęście dla wszystkich tych którzy nie potrafią sobie poradzić sami ze sobą jest pomoc. Pomoc w postaci suplementów diety. Bierzesz tabletkę, uzupełniasz dietę, pijesz więcej wody, starasz się więcej ruszać i problem cholesterolu przestaje istnieć.

Jak obniżyć cholesterol?

Zacznijmy od suplementów diety które zostały stworzone specjalnie po to by w naturalny sposób obniżyć poziom cholesterolu. LCBalance bo tak nazywa się ów produkt składa się ze steroli roślinnych, polikosanoli oraz innych (nieaktywnych) składników. Jak działa LCBalance? Przede wszystkim BLOKUJE produkcję „złego” cholesterolu w wątrobie dodatkowo ZAPOBIEGA przedostawaniu się „złego” cholesterolu z układu pokarmowego oraz OGRANICZA wytwarzanie enzymu HMGCoA, biorącego udział w syntezie cholesterolu. Jak stosować LCBalance? Dwa razy dziennie po jednej tabletce po posiłku i wieczorem, popijając dużą ilością wody.
Na koniec zacytuje fragment opisu produktu dostępnego na stronie www.visionki.pl

Polikozanol, który wchodzi w skład nowego BAD-u, normalizuje poziom cholesterolu we krwi i zapobiega jego nadmiernemu przedostawaniu się do jelit. Polikozanol prawie o połowę obniża produkcję enzymu HMGCoA, który bierze udział w syntezie cholesterolu.

Jak widać dla wszystkich którzy nie mają czasu lub po prostu nie lubią dbać o siebie jest ratunek w postaci tabletek LCBalance w natrulany sposób obniżających poziom cholesterolu.
W powyższym tekście znajdują się bezpośrednie linki do sklepu z produktem.

Alergie

Niezależnie od miejsca wystąpienia alergie są wynikiem nadwrażliwej reakcji organizmu na czynniki obce. Dochodzi wówczas do zwiększonego uwalniania sie histaminy. Jest to substancja, która powinna jedynie wspomagać układ odpornościowy, na przykład przez rozszerzenie naczyń krwionośnych. Jednak w przypadku alergii powstałych na skutek nadmiernego uwalniania się histaminy dochodzi do dalszych reakcji, jak obrzmienia i stany zapalne. Zasada każdego leczenia powinna polegać na wzmocnieniu układu immunologicznego i w związku z tym podwyższeniu odporności organizmu. Dlatego przy wystąpieniu uczuleń należy trzymać się zasad podanych w rozdziale „Osłabienie odporności”.

Substancje biologicznie czynne sprzyjające leczeniu alergii:

Flawonoidy, szczególnie kwercetyna, blokują uwalnianie się histaminy.
Magnez również hamuje uwalnianie się histaminy.
Witamina C może wiązać i rozkładać nadmiar histaminy.
A jaką dietę powinniśmy stosować:
Najbogatszym źródłem kwercetyny są: żółta cebula, jarmuż, jabłka i wiśnie. Jarmuż zawiera nie tylko dużą ilość kwercetyny, ale również jest zasobny w witaminę C.

Źródłem magnezu są zbożowe produkty pełnoziarniste, orzechy, nasiona słonecznika i warzywa strączków głównie soja.

Jak już wcześniej wspomniano, bogate w witaminę C są owoce cytrusowe (cytryny pomarańcze, mandarynki, klementyki itp.), papryka, pomidory oraz owoce rokitnika i dzikiej róży.

Pomidory, oprócz witaminy C, zawierają również dużą ilość kwercetyny.

Jabłka bogate w witaminę C i kwercetynę są niestety, często traktowane środkami ochrony roślin. W miarę możliwości starajmy się więc kupować jabłka pochodzące z gospodarstw ekologicznych (niepryskane).

Wskazówka:

Powinniśmy zawsze unikać produktów zawierających dodatki do żywności, takich jak barwniki, konserwanty, substancje wzmacniające smak itp.

Na rynku znajduje się biologicznie aktywny suplement diety. Udało mi się go odszukać na kilku stronach:
Lifepac Senior strona Anny Antoniak
Suplementy diety – witaminy dla dorosłych
Oficjalny sklep firmy Vision

Żywność jako środek leczniczy.

Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i sprawniejszy dzięki spożywanej codziennie żywności? Jak już wcześniej wspomniano, produkty spożywcze zawierają ogromną ilość substancji chroniących organizm ludzki przed chorobami. Jednak nasz współczesny sposób odżywiania polegający na spożywaniu dużej ilości tłuszczu, cholesterolu i tysięcy konserwantów i innych podobnych zwiążków chemicznych, a także zanieczyszczenie środowiska i stres dopadający nas codziennie pod różnymi postaciami, doprowadzają nasz ustrój do granic wytrzymałości. Dzięki stosowaniu „terapii pokarmowej” jesteśmy w stanie pomóc naszemu organizmowi i doprowadzić go do stanu równowagi. Nie oczekujmy jednak cudów. Roślinne substancje czynne nie dają się porównać z uderzeniowym działaniem specyfików chemicznych. Na efekt uzyskany dzięki nim musimy czekać dłużej, ale za to nie potrzebujemy martwić się wystąpieniem niepożądanych działań ubocznych i dodatkowych dolegliwości. Dlatego w celach profilaktycznych i leczniczych powinno się zawsze spożywać opisane w tej książce produkty żywnościowe zawierające substancje biologicznie czynne!

Wskazówka:

W przypadku poważnych chorób lub silnych bólów , należy zawsze zasięgać porady lekarza, farmaceuy lub lekarza medycyny naturalnej, gdyż tylko dzięki właściwie postawionej diagnozie można ustalić dalszy sposób leczenia!